一、“破冰行动”：和基地教官一同组合建队、联欢（24日晚）。

1、分成三个大组：七侠五艺、月月红、牛牛队。

我们的队名：“牛牛队” ，我被选为牛队长！

队歌：电影《河东狮吼》插曲改编：《牛牛歌》

口号：“你牛，我更牛，牛气冲天！耶！”

表演展示各队的魅力：各组独有特色，精彩呈现，最后每队都得了冠军。

我们的酝意深厚而又充满搞笑的牛势，赢得阵阵掌声！

2、篝火晚会：狂欢舞、啤酒烤全鸡、烤全兔、烤猪排

我们一口气玩到凌晨1点，跳舞啊，喝酒啊，烧烤啊，游戏啊！大家玩尽了兴，撑够了胃，还不知道睡觉。

二、“不可能完成的任务”：各队协作完成信封内的作业。

1、  按照信封内容指示进行合作完成。比赛哪组得分最高，30分钟完成。

2、  各组总结汇报。我们得了第二名。

结语：让我深刻认识到，团队做事不能盲目，需要科学分析，统筹安排，分工合作，合理调配；要有效利用一切可用资源，提高效率；还要调整心态，充分认识对友和自己，树立信心和坚强的团队信念！

三、“塑造坚强的自我”：邹校讲义个人与团队

1、“人”的理解，人需要生存，人需要交往被理解，需要感恩，需要产生欲望，需求不同，产生个体差异。（马斯洛五层次需求理论）

总结“人”：人分为自然的人和社会的人，从本质属性返本归真，透析人性。

测试：

（1）你最想得到；财富、权利、成就、兴趣、友谊、地位、幸福家庭

（2）你最想得到的工作；领导赞赏、福利待遇好、人际关系好、好的发展氛围

（3）你最想的工作的条件：有班车接送、职称能得到评定、子女读书问题解决，

总结：请站在一个高度去审视人生和工作、同事关系，思维方式和习惯决定人的处世。

从颜色看气质，比如帽子的颜色——白色：中立；红色：直觉，艺术家；黑色：细腻，怀疑，具有消极；黄色：行动，独立，活力，积极；绿色：生长、创造；蓝色：听取他人意见。

总结：跳出思维的影子，做优秀的自我。

评：深刻透析自己，跳出常态思维，炼就个人“三维思维”，呈现独特的立体自我！

2、试验游戏：

（1）思维方式的表现：手指抬竹竿。

（2）传话游戏。

（3）感激表达。“你在我心中很重要”

（4）经历挫折，感受尴尬。分出三队，两两结合选另一队一员加盟，剩下没有被选的队员备受挫折。循环出现。

建议：客观认识自己，分析自己，改变自己的不足。科学规划，调整自己、及时反思自己、勇敢地超越自己。

四、“勇攀金龙长城”：我们全队一行步行洛带镇金龙长城。

“不到长城，非好汉” ！我终于做了一回“好汉”！

虽然是假的长城，但这小长城蜿蜒于洛带山脉，第一关就很陡峭，显得有些险峻，真有“一夫当关，万夫莫开”之气势，所以我就当是“假好汉”吧！

走上烽火台，映着山色，遐想那山道的鸟语花香，空气显得无比的清新，万里晴空尽在眼底，远方的山峦蜿蜒进了我的心头，让我情不自己地释放歌喉，一展这美的共鸣。

虽然还是三月阳春，但攀完这长城，我们都大汗淋漓，累得气喘吁吁，不过真的痛快！！！

下山我们选择抄小道，据说要快些，但我早已经知道下山不好过，小道并不险，但双腿一直处于强力支撑状态，走到一半，我们的双腿就开始自己发抖了，不用说，第二天一定会酸痛的。顺着石板铺成的小道，穿过茂密的树林，我们终于下山了，看着善男善女们跨在马上，体验骑的独特乐趣，我忍不住拍下他们胜利的骄傲表情，心里其实痒痒的。

遗憾：因为攀城花费两个钟头，使得时间过晚，还没有来得及瞻仰洛带古镇，返程时与她擦肩而过，落下几分留恋，下次必定来与你合影！